Alla inlägg under april 2013

Av Lina - 29 april 2013 13:15

 


Idag när jag o Fredrik var på Väla gick vi in på Desigual för att jag ville se om där fanns någon snygg klänning jag kunde ha som "målviktsklänning". Som vanligt hade dem många snygga klänningar men inte så många som jag kände wow DEN var riktigt snygg! Men till slut fick Fredrik syn på en som vi båda tyckte var riktigt fin. Jag hade först inte tänkt prova den, skulle ju ändå inte köpa den förens jag nåt min målvikt. Men så sa Fredrik "prova den! Så ser du redan nu om du tror den skulle kunna passa dig". Said and done. Och vad jag är GLAD att jag gjorde det!   




Jag provade först en strl L. Och direkt jag/vi såg mig i den kände vi båda att "wow! Den sitter ju skitbra på mig redan nu!!"    Provade att dra in magen, och då satt den ÄNNU snyggare på mig!       Tjejen som jobbade i affären höll med, men tyckte att om jag ska gå ner drygt 7 kg till, skulle jag prova en strl mindre, dvs M. Vågade knappt då strl L satt ganska tight, men "jaja, varför inte?" Provade så en strl M, och till min förvåning satt även den bra redan nu! (eller ja, "helt ok, godkänt", iaf *ler*)    Vi kom tillsammans med butiksbiträdet fram till att strl L satt bäst på mig nu, och hade säkert suttit bra även när jag nåt min målvikt, men att M nog kommer sitta allra bäst på mig när jag nåt mitt mål. Eftersom att klänningen enligt butiksbiträdet är slut på lagret och att dem inte kommer få in den igen, bestämde vi oss för att jag skulle köpa den direkt, även om jag inte ska använda den fören jag nåt mitt slutmål. Om det är sant eller inte vet man ju inte, men dumt att chansa när man hittar en klänning man trivs jättebra i och fastnat för ordentligt. *ler* Och med tanke på att tom. jag själv tyckte att jag såg riktigt snygg och bra ut i den redan nu 7 kg från slutmålet, jag som aldrig någonsin har känt mig helt snygg i en klänning, så vore det bra dumt att inte köpa den.. *ler*




Tog en bild på mig själv med mobilen (bilden i detta inlägget), och när jag sedan tittade på bilden, var det tom. så att jag själv såg att det verkligen syns nu hur mycket jag gått ner redan. Har sett det innan, men inte så här tydligt. Har tittat på bilden flera gånger sedan dess och kan knappt fatta att det är jag. *ler*   




Har gått ner nästan 9 kg på knappt tre månader.. Svårt att fatta och inse, men är sjukt stolt över mig själv!   

ANNONS
Av Lina - 22 april 2013 10:10

Nu är Mira inne på sin andra inskolningsvecka på dagis. Hon hade förmodligen bara behövt en vecka egentligen, men vi valde att ta två för att vara på den säkra sidan med sjukdomar o allt.



Trots att det är hennes andra vecka nu tycker jag fortfarande att det känns väldigt vemodigt att hon ska börja på dagis nu.. Kul och bra för att jag vet att hon behöver mer stimulans och social träning (inte för att hon på något vis är osocial - verkligen inte, men hon som alla andra barn behöver ju lära sig hur man ska umgås med andra barn). Men samtidigt känns det faktiskt lite jobbigt och tråkigt.. För att helt plötsligt känns det inte som att hon är min lilla bebis längre.. Min lilla bebis är stor nu och går på dagis med storebror.. Men, jag vet ju att det är bra för henne..



Första veckan gick bra. Dem tre första dagarna var hon bara där i 1,5 h, och Fredrik var med henne hela tiden. Den första dagen hade hon klängt rätt mycket på Fredrik, framför allt när hon blev ledsen (så klart), andra dagen gick det bättre, och tredje dagen brydde hon sig inte så mycket om Fredrik var där eller inte. *ler* 4:e och 5:e dagen var hon där i 5 h, utan Fredrik, och det hade fungerat jättebra. Hon hade ätigt och sovit bra, och hon hade inte visat sig ledsen eller orolig en enda gång. Hon hade lullat omkring för sig själv och undersökt och lekt med saker. Det var tom. så att dem sa till oss att dem får hålla lite koll på henne, för att plötsligt vandrar hon iväg bort från dem andra barnen. haha    Inte rädd för att gå omkring och undersöka själv och är ganska självständig mao.    Hela denna veckan ska hon också vara där i 5h, mellan 9-14, sedan är inskolningen klar och hon är en "äkta dagis (förskole) tjej". *ler*   





Över till moi då..   

Min viktminskning fortsätter åt rätt håll.    Tyvärr kan jag bara gå och väga mig var annan vecka nu pga jobbet att jag jobbar var annan helg, men det fungerar ändå tycker jag. Jag var lite rädd att jag skulle falla i "äsch jag ska ändå inte väga mig förens om två veckor så jag kan slappna av o "fuska" lite idag också"-fällan. Men det tycker jag inte att jag gjort. Visst att jag den helgen jag ska jobba, dvs inte ska väga mig på lördagen, så får jag erkänna att jag unnar mig rätt mycket gott på både fredagen och lördagen, ist för bara på lördagen som jag gör de helger jag väger mig, men annars resterande dagar tycker jag att jag sköter mig. Är dålig på att skriva checklista, men känner ändå att jag har koll. Och ännu så länge har vågen fortsatt visa bra minus. På senaste vägningen hade jag gått ner 1 kg på två veckor, dvs ett halvt kilo i veckan. Och det är minsann inte helt dåligt tycker jag. *ler* Jag ställde mig på vår våg i morse, och enligt den har jag redan nu, på 9 dagar, gått ner ett helt kilo.    Stämmer det åtminstone något så när,och jag fortsätter sköta mig med kosten och träningen hela denna veckan, så bör vågen visa att jag gått ner MER än 1 kg på två veckor denna veckan. Sweet!   





Enligt vår våg väger jag nu (sedan VET jag att det kan variera från dag till dag och bla bla..      ) 65 kg, och så "lite" har jag inte vägt på över 7 år.. Och det innebär att jag på ca 2,5 månad har gått ner strax över 8 kg.. Svårt att fatta och känns väldigt bra.       Drygt 7 kg kvar till slutmålet.. Känns jättemycket. Ibland tänker jag "väger jag verkligen så mycket att jag måste gå ner så mycket för att klassas som smal"? Och när jag säger det till andra säger dem "oj! ska det inte bli något kvar av dig sen?" Dessa kommentarer får mig att tänka "ÄR jag inte så tjock som jag själv tycker att jag är, eller säger dem bara så för att vara snälla?" Jag vet ju att många gånger är det bara man själv som upplever sig som tjock, medan dem flesta andra ser en som "normalviktig". Men sedan tittar jag på mig själv i profil i spegeln, och känner att "JO, jag har MÅNGA kilon kvar att gå ner!" Tittar man på mig ("figuren") framifrån kan jag själv hålla med om att jag faktiskt inte ser så värst tjock ut, och när jag ligger på rygg ser jag heller inte tjock ut. Men så fort man (jag) tittar på mig i profil (framför allt utan kläder så klart. Kläderna döljer - sådan tur är, rätt mycket av figuren), så ser man (jag) direkt att jo, jag HAR gått ner en hel del i vikt, och det börjar synas, men JO, jag har en hel del kvar att gå ner för att kunna kallas för "smal". Men det KOMMER och SKA jag klara denna gången, det VET jag om! Och sedan vill jag ju inte vara FÖR smal i heller. Det känns inte riktigt som "jag". Enligt min längd; 157 cm, skulle jag väl egentligen kunna väga så lite som 50 kg enligt BMI och allt vad det nu heter, men det är rent för lite enligt mig. Så smal vill jag absolut inte vara! Men 57-58 kg. Det känns mer lagom. Och det kommer jag klara.    Till min kompis Camillas bröllop i början av augusti ska jag ha nått mitt slutmål!

ANNONS
Av Lina - 11 april 2013 12:44

Torsdag idag och min andra arbetsvecka är snart avklarad. Har gått bredvid en kollega hittills för att bli lite varm i kläderna igen sas, och för att komma in i o lära mig dem nya rutinerna. Måste säga att det varit väldigt nyttigt och bra. Det har kommit en del nya brukare som jag inte känner till, och några av "dem gamla" brukarna har, ganska naturligt, blivet sämre sedan jag var där sist, så det har blivet lite nya rutiner där med. Ikväll blir det dock ingen bredvidgång, "Im on my own" nu sas. *ler* Känns lite nervöst ska jag vara ärlig och säga, att "helt plötsligt" jobba själv, gå till alla brukarna själv. Även om det är skönt att jobba själv eftersom att det ju innebär att jag kan jobba på mitt eget sätt i min egen takt, lägga upp arbetet "hur jag vill" osv, så är det ju en "viss" trygghet att arbeta tillsammans med någon. Skulle man bli osäker på något är man ju två om att lösa det sas, och skulle det hända något är vi två. Och, sedan är det ju aldrig fel med lite sällskap och någon att prata med när man jobbar. *ler* Men, det kommer säkert gå bra.    Känner mig hyfsat varm i kläderna nu. *ler*



Jobbar kväll idag och imorgon, dvs 15:45-23:00. Ska dock vara där redan 14:30 idag för att skriva upp för delegering av medecin. Är inte jätteförtjust i att jobba kväll om jag ska vara ärlig, föredrar att jobba dagtid. Men fördelen med att jobba kväll är att man kan sova lite längre på morgonen, behöver inte stiga upp innan tuppen. *ler* Och oftast är det lite lugnare tempo på kvällen än dagen. Detta kan dock variera; ibland är det högre tempo och mer stressigt att jobba kväll än dag. Jag har inget emot att jobba kväll, men inte för ofta. Nästa gång vi ska få nytt schema ska jag dock lämna in önskemål om att endast få jobba dagtid. Där är några stycken på jobb redan, som bara jobbar dag. Jag har som sagt inget emot att jobba kväll någon gång då o då, men för mig finns det fler fördelar med att jobba dag än kväll. Jag är piggare o mer allert på dagarna, även om det är jobbigt att stiga upp innan tuppen (stiger upp 05:30 nu när Fredrik är hemma med Mira, men sedan när båda barnen ska vara på dagis kommer jag få stiga upp runt 05:15). Och när jag jobbar dag får jag träffa Fredrik och barnen mer än när jag jobbar kväll (när jag jobbar kväll får jag inte träffa Fredrik alls), och Fredrik har ju jour vissa veckor, och när jag jobbar kväll när han har jour är vi ju beroende av Fredriks föräldrar, att dem ska kunna se till barnen om Fredrik blir inringd på jour och jag jobbar. Så det hade underlättat väldigt mycket om jag bara jobbat dagtid,för att då hade vi inte behövt vara beroende av Fredriks föräldrar varje gång han har jour. Dessutom så vill jag hellre vara hemma om kvällarna än på jobb. *ler*

Men som sagt, det fungerar helt ok att jobba kväll, och det är självklart skönt att kunna sova lite längre på morgnarna.    Dock tycker jag inte alls om att jag ska jobba kväll imorgon.. Fredag imorgon, sedan är jag ledig lörd-sönd, och börjar kl.07:00 på månd. Känns inte kul alls att jobba kväll en fredag när jag sedan är ledig lörd-sönd. Skulle jag jobba lörd-sönd hade det inte spelat så stor roll om jag skulle jobba kväll på fredagen, för att då är man ändå så inställd på att man ska jobba hela helgen. Men att jobba till 23:00 en fredag när man ska vara ledig resten av helgen; inte så kul. Men men.. Jag ska väl inte klaga, har ett helt ok schema i övrigt. *ler*




Annars känns det väldigt bra att vara tillbaka på jobb. Inser när jag är på jobb hur mycket jag saknat alla mina arbetskamrater, att HA arbetskamrater.    Det känns skönt att komma hemifrån och få "vara mer än bara mamma" några timmar om dagen, att få chans till att sakna barnen.    Känns skönt att ha lite mer normala vardagsrutiner igen, att få mer vardagsmotion igen.

Har dock tyvärr inte fått så mycket ork och tid till träningen sedan jag börjat jobba igen känner jag, och det känns lite trist. Träningen har absolut inte hamnat på hyllan sedan jag börjat jobba, jag har lyckats klämma in lite träning, men inte alls så mycket som jag VILL träna. Eller egentligen handlar det inte så mycket om orken, det handlar mer om tiden känner jag. Men, jag rör ju på mig mycket på dagarna på jobb, så jag får ju en liten form av träning varje dag ändå skulle man kunna säga. Cyklar ju till alla brukarna,och jag är duktig och tar trapporna ist för hissen. Ska bli spännande att se vad vågen visar på lörd. Känns inte som att jag gått ner jättemycket i vikt på dessa snart två veckorna (kunde ju inte väga mig i lördags för att jag jobbade), har väl inte skött kosten helt 100 dem här veckorna ska erkännas. Så man kan väl säga att jag ser fram emot lördagens vägning med skräckblandad förtjusning. *ler* Jag hade först tänkt gå o väga mig på onsdagarna de veckor jag inte kunnat väga mig på lördagen pga jobb, men känner att det inte skulle ge en rättvis vikt. Jag har ju vägt mig på förmiddagarna innan jag ätigt frukost, sedan jag gick med i vv, och vägningen på onsdagarna är inte förens kl.16:00 Och då har jag ju ätigt både frukost och lunch och eventuellt något mellanmål. Så därför har jag bestämt mig för att bara väga mig på lördagarna, även om det pga jobbet bara blir var annan vecka.



Nej, nu är det snart dags att bege sig till jobb så får sätta en punkt här. Fortsatt trevlig torsdag.   

Av Lina - 2 april 2013 19:09

Mira har sovit jättebra på kvällarna och nätterna varje natt i över en vecka nu. Tror ni inte att igårkväll/natt, lagom tills jag skulle upp innan tuppen för att köra och jobba för första gången på 1½ år, sov hon oroligt och vaknade typ en gång var tionde minut enda fram till runt 01:00? (från runt 22:30) Även om det var Fredrik som gick upp till henne när hon vaknade, så blev jag ju väckt och störd varje gång. Rättare sagt hennes oroliga sömn började precis innan jag kommit till ro och somnat, sedan han jag inte mer än precis NÄSTAN somna ordentligt varje gång hon vaknade och skrek till.. Och så upp 05:30.. Jag kan säga att jag INTE var pigg o glad när klockan ringde..   




Jag var ganska trött på jobb enda fram till runt 09:00, men sedan piggnade jag till och jag kände mig pigg resten av dagen. Och, dagen gick bra. Jag gick bredvid en kollega och ska göra det nu några dagar framåt, för att komma in i jobbet och rutinerna igen. Även om jag "bara" gick bredvid så gjorde jag rätt mycket idag ändå, och det känns som att jag kommer komma in i arbetet väldigt snabbt igen utan problem. Fick kommentaren "det märks att du jobbat inom vården innan" av min kollega, så helt o hållet har jag inte kommit av mig under det här 1½ året hemma.    Känns bra.   




Känslan efter första dagen tillbaka på jobb är att "It's good to be back".       Kändes väldigt bra, roligt och skönt att vara tillbaka på jobb igen.    Och dagen gick väldigt fort! Jobbade 07:00-14:30. Lagom lång första dag. Imorgon jobbar jag kväll och börjar inte förens kl.15:45 (till 23:00), sedan är jag ledig torsd-fred, och jobbar sedan 07:00-16:00 lörd-sönd. Lagom första vecka på jobb.   




På lördag har jag blivet bjuden på inflyttningsfest hos en arbetskamrat. Känns bra att vi "bara" ska vara hemma hos henne, för att någon utgång hade jag nog inte orkat med efter första arbetsveckan och efter att dessutom ha jobbat hela dagen enda till kl.16:00 på lördagen. Lär tyvärr inte bli någon lång kväll eftersom att jag dels lär vara rätt trött efter att ha jobbat hela dagen, och dels så ska jag ju upp tidigt och jobba igen dagen efter. Men det ska bli riktigt roligt ändå. Ett bra sätt att komma in i gemenskapen på jobb igen, då en hel del av mina andra arbetskamrater också kommer komma.   




Nu ska jag få Mira i säng, sedan blir det en härlig kvällspromenad. Hade tänkt zumba ikväll men har både ont i huvudet o ena knät, så känns mer lockade med en kvällspromenad utomhus.    Har skött mig hyfsat bra på jobb idag, ska vara ärlig o säga att jag tog hissen ett par gånger idag, men annars var jag duktig och tog trapporna ist för hissen, även när jag skulle upp till en brukare på 5:e våningen.   

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se