Direktlänk till inlägg 30 mars 2013

Andra stjärnan!

Av Lina - 30 mars 2013 13:15

Yes!! Jag lyckades nå mitt veckomål! Mitt veckomål denna veckan var ju att gå ner 0,8 kg för att kunna få min andra guldstjärna. Och, trots att jag inte höll mitt "träningsmål" med zumba sculpt var annan dag o "6 pack promise" var annan, så lyckades jag. *ler* Vågen hamnade på -1 kg!!      




Har ju inte precis legat på latsidan med träningen även om jag inte höll just det träningsmålet. *ler* Har denna vecka totalt promenerat strax över 2 mil i rask takt med en barnvagn framför mig med två barn "i" nästan hälften av dessa 2 mil+, så rask takt med vikter skulle man kunna säga helt enkelt. *ler* Och jag har zumbat ett par gånger denna veckan samt kört "6 pack promise" en dag.   Jag tycker att det är riktigt skönt att vara igång med träningen, tycker det är skönt att träna på något sätt varje dag. Har bara lördagarna som vilodag; både från träningen och points räkningen. (det är inte helt lätt att hålla mig från att träna även dessa dagar kan jag säga.. hehe    Men tror att kroppen behöver åtminstone en dags vila från träningen)  Men övriga dagar tränar jag på något sätt varje dag och håller mig inom mina dagliga 26 pro-points. Och det känns jättebra, och ger uppenbarligen resultat.   

-6,2 kg sedan 5 februari ännu så länge.       Nu väger jag 67 kg jämt, så 9 kg kvar till slutmålet.




I onsdags tror jag det var, beställde vi ett motionsband. Längtar tills det kommer!   




Nästa vecka börjar jag jobba igen. Känns jättekonstigt, men ska faktiskt bli väldigt skönt och roligt har jag kommit fram till.    Det enda jobbiga är att jag kommer sakna barnen JÄTTEmycket. Men det är bara nyttigt tror jag, att få sakna dem lite. *ler* Desstu roligare blir det ju att komma hem och träffa dem sedan efter en hel arbetsdag.   Förutom att det ska bli skönt och roligt att börja jobba igen, ska det även bli bra ur motionssynpunkt; nu kommer jag få mycket mer vardagsmotion. Vi cyklar ju till alla våra brukare,och om jag är riktigt duktig, vilket jag tänkt vara nu, så kan jag gå i trapporna ist för att ta hissen, upp till brukarna (alla våra brukare bor i lägenhet på allt från 1:a - 5:e våningen). Sist jag var med i viktväktarna gick jag ner mer i veckan än jag gjort nu ännu så länge (inte alla veckor, men i snitt gick jag ner mer i veckan då än nu), och jag tror att det är för att då jobbade jag och fick därmed mycket mer vardagsmotion än jag fått nu denna omgången, eftersom att nu har jag ju gått hemma mammaledig enda sedan jag gick med i viktväktarna igen. Då var jag dock inte jätteduktig på att ta trapporna ist för hissen ska erkännas. Försökte ta trapporna ist för hissen, men det hände "rätt" ofta att det blev hissen ist för trapporna. Men denna gången SKA jag ge f*n i hissen.    Jag ska även denna gången bli duktigare på att stå på mig när brukarna vill bjuda på kakor. *ler* Vilket inte är helt lätt kan jag meddela. Dem är tyvärr rätt duktiga en del av dem, på att få en att känna sig dum och otacksam om man inte äter kakorna dem bjuder på. (även om man förklarar att man är med i viktväktarna och försöker gå ner i vikt)   




Nu kommer jag tyvärr inte kunna väga mig på 1½ vecka eftersom att jag jobbar nästa lördag. Men jag ska göra allt jag kan för att inte hamna i "äsch jag kan äta detta idag för att jag ska ändå inte väga mig förens om 1½ vecka"-fällan. Nackdelen med att inte väga sig varje vecka är ju just att det då är så himla lätt att tillåta sig att äta en massa man vet att man egentligen inte borde "eftersom att jag har ju ändå mer än en vecka på mig att göra mig av med det". Och visst, det har man ju, men då ska man lyckas med det också, och kilona minskar inte lika fort som dem kunnat göra om man låtigt bli att äta allt det man inte borde äta. Sedan tycker jag att man "ska" ha en dag i veckan då man unnar sig en massa gott, för att inte tröttna fort på att försöka gå ner i vikt, men väger man då bara sig var annan vecka är det väldigt lätt att det kan bli mer än bara en dag i veckan som man unnar sig en massa onyttigt och gott. Men, denna fälla ska jag som sagt göra vad jag kan för att inte hamna i.

Nästa vägning blir den 10 april, mitt mål kommer vara att ha gått ner 1 kg (eller mer) tills dess.

 
ANNONS
 
jakeline

jakeline

1 april 2013 22:34

Härligt! 6 pack promise, vad är det för spännande? Låter som något för mig! Måste komma igång och träna mer regelbundet... Önskar att jag var lite mer morgonpigg så att jag orkade träna innan jag gick till jobbet för på kvällen är jag så trött... :/

Har fö en överraskning till dig i min blogg! Enjoy!

http://mammajakeline.blogspot.com

Lina

2 april 2013 16:00

Det är en styrketränings app kan man väl kalla den :-)

Tack för "awarden" :-) Kan inte lova att jag kommer ihåg att fylla i o skicka vidare den, men ska försöka komma ihåg det ;-)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Lina - 27 juni 2013 08:52

hehe, jodå, jag gör mer än bara tränar nu för tiden, men jag ska erkänna att träningen och viktminskningen ÄR en väldigt stor del av mitt liv just nu. Därför blir denna bloggen lite "lidande" just nu när jag är så fokuserad på träningen och viktminsk...

Av Lina - 1 juni 2013 16:03


    Jag vet inte hur många som egentligen läser min blogg eftersom att jag nästan aldrig får några kommentarer, men jag väljer att uppdatera den ändå.          Mitt liv har den senaste tiden mestadels handlat om min viktresa, något som n...

Av Lina - 16 maj 2013 13:16

Mitt liv just nu består mest av träning, jobba och att mysa med barnen. Och detta känns väldigt bra.          Jag har varit tillbaka på jobb i ca 1,5 månad nu, och det känns jättebra. Det är väldigt skönt att vara igång och jobba igen, ha lit...

Av Lina - 29 april 2013 13:15


    Idag när jag o Fredrik var på Väla gick vi in på Desigual för att jag ville se om där fanns någon snygg klänning jag kunde ha som "målviktsklänning". Som vanligt hade dem många snygga klänningar men inte så många som jag kände wow DEN var ri...

Av Lina - 22 april 2013 10:10

Nu är Mira inne på sin andra inskolningsvecka på dagis. Hon hade förmodligen bara behövt en vecka egentligen, men vi valde att ta två för att vara på den säkra sidan med sjukdomar o allt.     Trots att det är hennes andra vecka nu tycker jag fo...

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se