ÄNTLIGEN har jag fått tillbaka både ork och motivation till att gå ner i vikt igen, efter graviditeten!!   

Jag har länge VELAT gå ner i vikt, men orken och motivationen har inte riktigt varit där. Hur nu det går ihop. *ler* Man kan tycka att om VILJAN finns där borde ju motivationen också vara där? Inte nödvändigtvis orken, men som sagt, motivationen borde ju vara där iaf, om man har viljan. Men så har det inte varit. Jag har länge endast haft viljan, men som sagt varken orken eller motivationen.

Men så för lite mer än en vecka sedan såg jag en bild en väninna lagt upp på sig själv hur hon ser ut nu ett år efter förlossningen, och när jag såg denna bild kände/tänkte jag "jäklar vad snygg figur hon har! Så vill jag också se ut!" (ta åt dig Lina Bange!   ) Och sedan dess har min motivation varit på topp! Samma dag som jag såg bilden hon lagt upp anmälde jag mig till Viktväktarna (eller ja,letade upp när nästa möte skulle vara. Anmäler sig gör man på plats på första mötet), joggade 6 varv i trädgården (vår trädgård är rätt stor *ler*) samt tog årets första Zumba pass.    Och sedan dess har jag tränat på något vis varje dag utom igår, då jag hade en vilodag. Det har varit 40-45 minuters raska promenader och 40 minuters Zumba pass. (Zumba var annan dag, promenad nästan varje dag) Har även försökt mig på crosstrainern, men det har dock bara blivet vid ett tillfälle ännu så länge och "stod" då endast på den i ca 10 min. Är kluven om jag ska ta ett zumba pass eller om jag ska försöka mig på crosstrainern igen, ikväll. Något av detta kommer det bli iaf. *ler* 30 minuters rask promenad är redan avklarad.   

Jag ställde mig på vågen här hemma i morse mest för skojs skull, och enligt den har jag redan gått ner ca 1,4 kg sedan i lördags.. Wohoo!!    Var jag inte motiverad innan är jag det nu kan jag säga. *ler* Ska bli spännande att se vad vågen på viktväktarna visar på lörd. Hoppas den är minst lika snäll..      

Startvikt 5/1; 73,2 kg

Målvikt; 60 kg

 

inredningochhem

9 januari 2013 11:05

U go girl :)
Omge dej av det som peppar dej, och prata extra mycket med personer som du blir motiverad av. Ju mer positivt rund omkring dej desto lättare går det.
Inget är omöjligt

LYCKA TILL!

http://inredningochhem.bloggplatsen.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

hehe, jodå, jag gör mer än bara tränar nu för tiden, men jag ska erkänna att träningen och viktminskningen ÄR en väldigt stor del av mitt liv just nu. Därför blir denna bloggen lite "lidande" just nu när jag är så fokuserad på träningen och viktminsk...

    Jag vet inte hur många som egentligen läser min blogg eftersom att jag nästan aldrig får några kommentarer, men jag väljer att uppdatera den ändå.          Mitt liv har den senaste tiden mestadels handlat om min viktresa, något som n...

Mitt liv just nu består mest av träning, jobba och att mysa med barnen. Och detta känns väldigt bra.          Jag har varit tillbaka på jobb i ca 1,5 månad nu, och det känns jättebra. Det är väldigt skönt att vara igång och jobba igen, ha lit...

    Idag när jag o Fredrik var på Väla gick vi in på Desigual för att jag ville se om där fanns någon snygg klänning jag kunde ha som "målviktsklänning". Som vanligt hade dem många snygga klänningar men inte så många som jag kände wow DEN var ri...

Nu är Mira inne på sin andra inskolningsvecka på dagis. Hon hade förmodligen bara behövt en vecka egentligen, men vi valde att ta två för att vara på den säkra sidan med sjukdomar o allt.     Trots att det är hennes andra vecka nu tycker jag fo...